ビタミンすら操る！？ マグネシウムのススメ
日本人が実は最も不足しやすいミネラルの１つとしてマグネシウムは欠かせません。
意外と知られていないマグネシウムの重要性と、おすすめの摂取方法についてご紹介いたします。
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ケトン体が人類を救うってどういうこと？
血液中に放出されるアセトン、アセト酢酸、β-ヒドロキシ酪酸のことをケトン体と総称します。
これは脂肪をエネルギーに変えていくときに合成されるものです！
